Warfarin kullanımında temel prensip kişilerin normal düzenini bozmayacak şekilde warfarinin hayatına adapte edilmesi şeklinde olmalıdır.
Kişi tüm beslenme düzenini warfarine göre değiştirmemeli yada yasaklamamalı , yeterli porsiyonlarda beslenmeye devam etmeli ve warfarin dozu buna göre ayarlanmalıdır. Kişileri yasaklarla ve ciddi kısıtlamamlarla strese sokmamak temel prensip olmalıdır.
Warfarin kullananlarda travmaya ve buna bağlı kanamalara sebep olabilecek aktivite ve egzersizler (boks, karate gibi…)önerilmemektedir.Bunların dışındaki kanamaya sebep olmayacak tüm aktivite ve egzersizleri yapabilirsiniz.
Eğer bir seyahate çıkacaksanız yeme-içme alışkanlıklarınızı değiştirmemeye özen göstermeli, yanınızda seyahat boyunca kullanmanız gereken dozda coumadin bulundurmalısınız. INR tahlil günlerinizi aksatmamalısınız.
Eğer diyete başlamak istiyorsanız ; warfarin ile etkileşime giren besinler açısından dikkatli olmalı, bu besinleri aşırı tüketmemelisiniz.Bir diyetisyen kontrolünde warfarin kullanımınızda göz önünde bulundurularak size uygun diyet programı hazırlanması en güvenli yöntemdir.
Warfarin kullanırken oruç tutabilirsiniz.Ancak bazı hususlara dikkat etmeniz gereklidir. Yeteri kadar sıvı tüketmelisiniz. Doktorunuz INR düzeyinize sık aralıkla bakmanızı isteyebileceğinden doktorunuzla iletişimde kalmalısınız. Warfarini iftardan 1-2 saat geçtikten sonra içebilirsiniz.
The example about the mattress sizing page you mentioned in the last WBF can be a perfect example of new keywords and content, and broadening the funnel as well. I can only imagine the sale numbers if that was the site of a mattress selling company.